Daniel Goleman: Aprendizaje emocional
Daniel Goleman, psicólogo y periodista que escribió el libro ''Inteligencia emocional'' ha seguido escribiendo sobre psicología y emociones promoviendo la incorporación del aprendizaje social y emocional al currículo escolar.
En el vídeo nos habla sobre los estudios que ha realizado sobre el budismo para descubrir qué estrategias tienen para la concentración, para ser más comprensivos, para gestionar las emociones, y llevar esos descubrimientos hasta las escuelas, para ayudar así a los niños a concentrarse. Por lo tanto ayudar a los niños a gestionar sus emociones significa que pueden aprender mejor.
También nos habla sobre la inteligencia ecológica. Dice que existe una ciencia nueva que coge cualquier producto y mide con suma precisión el impacto que tiene en el entorno y su grado de toxicidad para el agua y el suelo, para nuestra salud... y les dan una puntuación. Esto es la tecnología disruptiva. Significa que podemos mirar si algo es tóxico, malo para el planeta, y así elegir mejor qué comprar, y cuanto más lo hagamos habrá un cambio en el mercado, lo que hará que los fabricantes mejoren constantemente sus productos para seguir siendo competitivos. ''Tenemos que reinventarlo todo para reducir el impacto sobre la Tierra y sobre nosotros mismos''
FORMULARIO VÍDEO DANIEL GOLEMAN
Lorena Jurado y Álvaro López
¿Cómo funciona la memoria?
El hipocampo recibe la información enviada por los sentidos. Este decide qué datos retiene y cuáles no. Los que decide retener se almacenan, todo lo demás desaparece.
Cada vez que vinculas un elemento con otro se fortalecen las conexiones entre neuronas y pasas información de tu memoria a corto plazo a la memoria de largo plazo donde puedes recuperarla posteriormente. Esto sucede en un lugar del lóbulo temporal llamado el giro fusiforme.
Cada vez que revisas un recuerdo, se altera el cerebro física y la memoria químicamente. Y cuando se cambia esto, los recuerdos son vulnerables al las alteraciones, pero llegamos a creer que lo que recordamos es real, cuando puede no serlo.
Cada vez que miramos un objeto, lo indentificamos y en la corteza visual nuestro cerebro tiene que decidir cómo está posicionado el objeto en el espacio. Uno de los métodos más fiables que utiliza el cerebro son las sombras y es casi infalible.
El cerebro también ha evolucionado para poder centrarse en lo esencial, ya que no puede procesar todo lo que nos rodea. ¿Cómo?
Existe la atención voluntaria, la que se encarga de tomar decisiones, por ejemplo si eliges mirar hacia la puerta. Existe la atención involuntaria: si mientras miras la puerta oyes el teléfono.
Cuando miras hacia la puerta, utilizas la corteza prefrontal, y cuando has escuchado el teléfono utilizas la corteza sensorial. Esta región hace que nos fijemos en los estímulos más importantes por lo tanto millones e estímulos se quedan sin procesar cada momento.
El cerebro humano
¿Qué es la mente? ¿Cómo se produce la conciencia?
El Dr. Stuart Hameroff es anestesista y director de los estudios de la conciencia. Trabajó en una teoría acerca de la conciencia que nos acerca a la comprensión de cómo y cuándo ocurre una experiencia de casi muerte. Nos habla de los pacientes anestesiados. Cuando una persona está anestesiada, no siente dolor, ni percepción ni memoria... El cerebro hace sus funciones pero le falta conciencia. Dice que comprender la anestesia es una gran pista para comprender la conciencia.
Stuart estudió los microtúbulos, ubicados dentro de las células que forman el cerebro. Aquí es donde cree que el cerebro produce la mente. Creen que actúan como computadoras cuánticas.
Explica que en el mundo cuántico al nivel de los átomos posee propiedades extrañas: las partículas están en dos o más lugares al mismo tiempo (superposición). Esta capacidad es propiedad fundamental y la verdadera trama del universo.
Stuart piensa que si se continua hasta niveles más pequeños que el átomo se reduce hasta que todo es plano pero que finalmente alcanzamos un nivel donde hay cierta irregularidad.
Piensa que es en lo más profundo del cerebro donde se produce la conciencia.
Lorena Jurado Sánchez BS11
Lorena Jurado Sánchez BS11
